MIELEN LIIKKEITÄ

Kesäkuun 21. päivä vietämme kesäpäivänseisausta, vuoden valoisinta päivää pohjoisella pallonpuoliskolla. Tuona päivänä vietämme myös kansainvälistä joogapäivää. Päivän julisti YK vuonna 2014 tunnustuksena joogan merkitykselle ihmisten hyvinvoinnin ja terveyden tukemisessa. Siinä missä jooga on viime vuosikymmeninä levinnyt ympäri maailmaa ja saanut monia erilaisia muotoja, sen juuret ulottuvat tuhansien vuosien taakse Intian henkisiin perinteisiin. Alun perin joogan tarkoituk

Traumasensitiivinen/-informoitu/-sovellettu jooga on yleistymään päin myös Suomessa ja hyvä niin! Nopea tempoisessa ja suoristuskeskeisessä yhteiskunnassa tarvitsemme sensitiivisyyttä ihmisten kohtaamiseen niin arjessa, työpaikoilla kuin joogasaleillakin. Kun itse aloin opiskella traumainformoitua ja somaattista joogaa, näitä koulutuksia ei vielä ollut saatavilla Suomessa. Onneksi teknologia mahdollistaa opiskelun myös etänä ja pääsin opiskelemaan kansainvälisesti Collective